Кето пирог с луком и яйцом | Низкоуглеводные рецепты

27 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Кето пирог с луком и яйцом | Низкоуглеводные рецепты

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания https://instagram.com/ketowithlena

Ингредиенты:
Яйца – 6 штук ( 3 шт для теста, 3 шт для начинки )
Сливки (30 – 40%) – 50 г
Миндальная мука – 80 г
Разрыхлитель – 1 ч.л
Чесночный порошок – 1 ч.л
Масло для жарки – 1 ч.л
Зеленый лук – 20 г
Соль по вкусу

КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 3.1 г – 5%
Белки – 19.9 г – 34%
Жиры – 15.5 г – 61%
Калории – 246


#кеторецепты #кетовыпечка #кетопирог #пирогсяйцомилуком #кето #рецепты #безглютена #низкоуглеводныерецепты #рецептпирога #вкусноиполезно #пп #ппрецепты
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее