Как просто приготовить своими руками, в домашних условиях, диетическое и вкусное рыбное блюдо с овощами без пароварки, духовки и мультиварки используя газовую или электрическую плиту, сковороду и фольгу.
Рыбу с овощами в фольге используют как диетическое и полезное второе блюдо, закуски. Обалденное диетическое блюдо приготовленное на пару.
#ВкуснаяЕда.
#РыбаВфольге.
Мой канал кулинария и рецепты "Вкусная еда от Сергея": https://www.youtube.com/channel/UCzmUs5EhSy6zIsvXPcrUzIQ
Для приготовления рыбы в фольге можно использовать любую рыбу, но лучше взять рыбу, в филе которой нет костей.
У меня был небольшой кусочек семги, поэтому я прикупил в магазине филе минтая.
Если в филе минтая нет ни одной косточки, то с семгой пришлось немного поработать.
Отделить мясо от хребта и ребер, а затем и от кожи с чешуей. Затем удалить оставшиеся в филе косточки.
Порежьте филе рыбы на порции. Куски рыбы не должны быть маленькими. Даже лучше если кусок рыбы будет цельный. Так как у меня было два вида рыбы, я поделил ее на такие части, чтобы можно было в каждую порцию поместить и красную и белую рыбу.
Если вы хотите подать на стол вкусное, но при этом еще и красивое рыбное блюдо, нужно подобрать овощи разных цветов.
Для этого решил добавить к рыбе крупно нарезанные лук и морковь, а также капусту брокколи.
Оторвите кусок фольги. Матовой стороной, то есть менее блестящей стороной фольги расположите к себе. По центру положите рыбу. Сверху уложите лук. А теперь наступило время для фантазии. Разложите морковь и брокколи, так как будто вы художник рисующий натюрморт.
Теперь пришло время посолить наше кулинарное произведение, добавить чайную ложку сливочного масла и немного специй. Из специй я решил использовать прованские травы.
Теперь сверху посыпаем натертым на крупной терке сыром не столь для вкуса, а более как для придания этому блюду благородного вида типа: «А ля ресторан блюдо».
Настало время аккуратно, чтобы не нарушить созданную нами красоту, завернуть фольгу таким образом, чтобы внутрь не попала вода и пар.
Таким же образом я приготовил еще 2 порции рыбы с овощами в фольге.
Приготовление этого блюда не займет у вас много времени. Готовится оно быстро, а насколько оно вкусно вы поймете только после того как вы его приготовите.
Рыбу с овощами в фольге можно подавать на стол как горячую закуску и второе блюдо.
Выкладываем рыбу с овощами в фольге на сковороду. Наливаем воду. Достаточно одного сантиметра от дна сковороды.
Накрываем сковороду крышкой и ставим на плиту. Доводим воду до кипения, а затем уменьшаем огонь до того момента, когда вода в сковороде будет едва кипеть.
Спустя 30 минут проверяем готовность блюда, протыкая морковь зубочисткой или вилкой. Если морковь протыкается, значит пришло время подавать блюдо на стол.
Выкладываем рыбу с овощами на тарелку прямо в фольге. Попробуй сделать это блюдо - пальчики оближешь!
Во время монтажа мне пришла в голову идея рядом с рыбой положить порезанный полукольцами картофель, такой толщины как я порезал лук.
В таком случае не нужно тратить время на приготовление гарнира к этому блюду.
Вы можете использовать в этом блюде разнообразные продукты, например молодые стручки гороха, тыкву, мелко нарубленный чеснок. В общем, опирайтесь на свой вкус и экспериментируйте.
В Вашем распоряжении появился еще один новый рецепт – приготовление рыбного блюда с овощами в фольге из серии рецептов "Вторые блюда" и "Горячие закуски".
Если вам понравился рецепт рыбы с овощами приготовленных на сковороде – подписывайтесь на канал, на котором вы найдете рецепты приготовления вкусных блюд и закусок, которые можно приготовить на завтрак, обед и ужин.
Разнообразные рецепты приготовления вторых блюд и гарниров, выпечка в духовке и на сковороде хлеба и хлебных изделий, а также рецепты приготовления холодных закусок ждут любителей вкусной еды на моем канале "Вкусная еда от Сергея".
Экономное питание \ Что приготовить недорого:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk21vmGx9E9JdcUxtSMztOlOm
Гарниры \ Вторые блюда \ Кулинария \ Рецепты: https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk22iuGTamGnp9Glt0nRFOBiw
Холодные закуски \ Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk21QevyfvRa3Tnrx4naoD9qT
Быстро и вкусно! Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk23N17yLTBEVOl95Syt49NjI
Выпечка \ Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk23njBx7vg4PZ8bbMFtSIK98
Хлеб и хлебные продукты \ Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk20Smgt0Q7wDQSVUSlkU_wCQ
Рыбу с овощами в фольге используют как диетическое и полезное второе блюдо, закуски. Обалденное диетическое блюдо приготовленное на пару.
#ВкуснаяЕда.
#РыбаВфольге.
Мой канал кулинария и рецепты "Вкусная еда от Сергея": https://www.youtube.com/channel/UCzmUs5EhSy6zIsvXPcrUzIQ
Для приготовления рыбы в фольге можно использовать любую рыбу, но лучше взять рыбу, в филе которой нет костей.
У меня был небольшой кусочек семги, поэтому я прикупил в магазине филе минтая.
Если в филе минтая нет ни одной косточки, то с семгой пришлось немного поработать.
Отделить мясо от хребта и ребер, а затем и от кожи с чешуей. Затем удалить оставшиеся в филе косточки.
Порежьте филе рыбы на порции. Куски рыбы не должны быть маленькими. Даже лучше если кусок рыбы будет цельный. Так как у меня было два вида рыбы, я поделил ее на такие части, чтобы можно было в каждую порцию поместить и красную и белую рыбу.
Если вы хотите подать на стол вкусное, но при этом еще и красивое рыбное блюдо, нужно подобрать овощи разных цветов.
Для этого решил добавить к рыбе крупно нарезанные лук и морковь, а также капусту брокколи.
Оторвите кусок фольги. Матовой стороной, то есть менее блестящей стороной фольги расположите к себе. По центру положите рыбу. Сверху уложите лук. А теперь наступило время для фантазии. Разложите морковь и брокколи, так как будто вы художник рисующий натюрморт.
Теперь пришло время посолить наше кулинарное произведение, добавить чайную ложку сливочного масла и немного специй. Из специй я решил использовать прованские травы.
Теперь сверху посыпаем натертым на крупной терке сыром не столь для вкуса, а более как для придания этому блюду благородного вида типа: «А ля ресторан блюдо».
Настало время аккуратно, чтобы не нарушить созданную нами красоту, завернуть фольгу таким образом, чтобы внутрь не попала вода и пар.
Таким же образом я приготовил еще 2 порции рыбы с овощами в фольге.
Приготовление этого блюда не займет у вас много времени. Готовится оно быстро, а насколько оно вкусно вы поймете только после того как вы его приготовите.
Рыбу с овощами в фольге можно подавать на стол как горячую закуску и второе блюдо.
Выкладываем рыбу с овощами в фольге на сковороду. Наливаем воду. Достаточно одного сантиметра от дна сковороды.
Накрываем сковороду крышкой и ставим на плиту. Доводим воду до кипения, а затем уменьшаем огонь до того момента, когда вода в сковороде будет едва кипеть.
Спустя 30 минут проверяем готовность блюда, протыкая морковь зубочисткой или вилкой. Если морковь протыкается, значит пришло время подавать блюдо на стол.
Выкладываем рыбу с овощами на тарелку прямо в фольге. Попробуй сделать это блюдо - пальчики оближешь!
Во время монтажа мне пришла в голову идея рядом с рыбой положить порезанный полукольцами картофель, такой толщины как я порезал лук.
В таком случае не нужно тратить время на приготовление гарнира к этому блюду.
Вы можете использовать в этом блюде разнообразные продукты, например молодые стручки гороха, тыкву, мелко нарубленный чеснок. В общем, опирайтесь на свой вкус и экспериментируйте.
В Вашем распоряжении появился еще один новый рецепт – приготовление рыбного блюда с овощами в фольге из серии рецептов "Вторые блюда" и "Горячие закуски".
Если вам понравился рецепт рыбы с овощами приготовленных на сковороде – подписывайтесь на канал, на котором вы найдете рецепты приготовления вкусных блюд и закусок, которые можно приготовить на завтрак, обед и ужин.
Разнообразные рецепты приготовления вторых блюд и гарниров, выпечка в духовке и на сковороде хлеба и хлебных изделий, а также рецепты приготовления холодных закусок ждут любителей вкусной еды на моем канале "Вкусная еда от Сергея".
Экономное питание \ Что приготовить недорого:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk21vmGx9E9JdcUxtSMztOlOm
Гарниры \ Вторые блюда \ Кулинария \ Рецепты: https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk22iuGTamGnp9Glt0nRFOBiw
Холодные закуски \ Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk21QevyfvRa3Tnrx4naoD9qT
Быстро и вкусно! Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk23N17yLTBEVOl95Syt49NjI
Выпечка \ Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk23njBx7vg4PZ8bbMFtSIK98
Хлеб и хлебные продукты \ Кулинария \ Рецепты:
https://youtube.com/playlist?list=PL3YFzPO1sk20Smgt0Q7wDQSVUSlkU_wCQ
- Категория
- Вторые блюда, рецепты
Комментариев нет.