ХУДЕЮЩИЙ ВРАЧ✨ПИТАНИЕ в ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ✨РЕВЕРСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

16 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
#похудение #калории #диета

Реверсивная психология может помочь справиться с дефицитом калорий и похудеть?
Дефицит калорий - главный фактор снижения веса, и взвешивание продуктов может помочь в этом процессе. На этот раз я худею совсем по другой причине - я хочу, чтобы мое тело научилось чему-то новому. Для этого потребуются другие стратегии питания и тренировок. однако, конечно, дефицит калорий будет основным инструментом. Но я буду действовать умнее, вместо того чтобы сидеть на изнурительных диетах. Этот видеодневник правильного питания - прекрасный пример - еда выглядит полезной, но совсем не насыщающей и низкокалорийной. Cтройность - это бесконечный процесс! Tакже, поскольку я твердо верю, что питание, состояние тела и психическое здоровье очень важны для хорошего функционирования организма, я покажу, что я ем в течение рабочей недели и в выходные дни. Правильное питание очень важно в моей повседневной жизни, поэтому я надеюсь, что смогу мотивировать вас к тому же!
☕️Поддержите канал☕️ Pay pal email evatalija2020@gmail.com
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее