Худеющий врач!

30 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
#переедания #похудение #подсчеткалорий
Подсчет калорий и отказ от приема пищи на ночь - две вещи, которые я изменю в своем фитнес-режиме. Почему подсчет калорий может способствовать снижению веса? Это потому, что при правильном использовании эта стратегия дает вам полезную информацию - вам нужно потреблять меньше калорий - ЭНЕРГИИ. Конечно, калории из разных источников перерабатываются в организме по-разному, однако это не отрицает того, что вам необходимо создать энергетический дефицит, чтобы похудеть. Я сторонница правильного питания, потому что это не только помогает похудеть, но и чувствовать себя энергичной и бодрой. Если вам интересно, что есть, чтобы похудеть, вы можете найти множество мотиваций для этого, просмотрев мой контент. Я хочу, чтобы у вас была мотивация похудеть, чтобы у вас улучшилось здоровье и появилось больше энергии для радостной жизни.

☕️Поддержите канал☕️ Pay pal email evatalija2020@gmail.com

Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее