ХУДЕЮЩИЙ ВРАЧ

22 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
#ПП #РПП #переедание
Компульсивное переедание - это то, с чем многие борются и не знают, как справиться - я могу сказать вам единственную главную вещь, которая никогда не избавит вас от сильных позывов к голоду - это еще большее непрерывное ограничение калорий. Навязчивые сигналы к перееданию никогда не следует пытаться устранить с помощью более экстремальной потери веса - вам нужно остановиться и дать своему организму полноценное питание. огда диета и снижение веса становятся крайней навязчивой идеей, наступают очень печальные последствия. Аменорея, стресс и дефицит питательных веществ разрушают организм и оставляют его в состоянии стресса. Как похудеть без напряженной орторексической диеты при сохранении хорошего самочувствия - все это я обсуждаю в этом видео. В этом видео вы также увидите, как я питаюсь и какие принципы правильного питания я применяю, чтобы питаться сбалансированно. Cтройность - это бесконечный процесс! Tакже, поскольку я твердо верю, что питание, состояние тела и психическое здоровье очень важны для хорошего функционирования организма, я покажу, что я ем в течение рабочей недели и в выходные дни. Правильное питание очень важно в моей повседневной жизни, поэтому я надеюсь, что смогу мотивировать вас к тому же!
☕️Поддержите канал☕️ Pay pal email evatalija2020@gmail.com
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее